Nous ne sommes pas tous égaux devant les kilos superflus. Certains accumulent les graisses, d’autres retiennent l’eau, d’autres encore ont des difficultés de transit ou souffrent de déficience veineuse. Autant de problèmes qui ont des implications sur la prise de poids.
Pour mincir sans fatigue, il faut mincir selon sa nature en associant les aliments recommandés à chaque cas, les exercices physiques ainsi que les aide-minceur internes et externes adaptés à chaque profil-minceur.
• Le point sur tous les régimes, leurs avantages et leurs risques • Les plantes et les compléments alimentaires de la minceur et de la forme • Les massages et les soins externes les plus performants » Les exercices indispensables pour activer la combustion des graisses
Le programme alimentaire qui permet de mincir sans se priver
Les auteurs :
Michel Bontemps : pionnier de méthodes de soins globales et naturelles qui prennent en compte chaque individu. Phytothérapeute et kinésithéra-peute, Michel Bontemps dispense chaque jour ses conseils de forme et de santé dans la presse, sur les ondes et à la télévision.
Michèle Bontemps : spécialiste de la beauté naturelle, elle apporte la preuve que la beauté n’est pas une question d’âge. Pour elle, la beauté se construit jour après jour, à chaque instant, par une bonne hygiène de vie, de bons produits à base de plantes et une juste dose de bonne humeur.
Vous trouverez quotidiennement ses conseils dans la presse, à la radio et à la télévision.
