Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondat humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d’origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ». Le Dr Dukan pas propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d’eux, vous offre une recette délicieuse et ol aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie… et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à en transmettre le goût à vos enfants.
